キャベツ サラダ ごま油。 50kg痩せたキャベツサラダレシピ集

ざく切りにしたキャベツも最後に加えて、一緒に茹でます。

カレーライスのご飯を半分にしてキャベツたっぷりにする• 痩せる油ことMCTオイル入りのドレッシングを使用。

そこに腰塚コンビーフが加わるだけで急に高級サラダに大変身。

豆もやしは水から茹でることで、よりシャキシャキした食感に。

混ぜたら完成の超簡単レシピ• 110• 本には ブログに公開していないレシピやダイエットの話も盛りだくさん。

1食あたり45円。

3) 砂糖を加えて溶かす。

熱々のごま油をまわしかけ、全体を混ぜたら完成です。

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