クコ の 実 効果。 クコの実の栄養と効果効能・調理法・保存法

加えて目覚めも良くなるのだとか。 【疲労回復・滋養強壮、アンチエイジング】 クコの実にはビタミンなどがたくさん含まれるため、抗酸化作用が強くはたらきます。 民間療法の中でも滋養強壮や不老長寿に良い食材として親しまれてきました。 。 クコの実は、日本の気候でも栽培は可能ですが、市販されているもののほとんどが中国産です。
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